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STARTE JETZT!
Abnehmerfolg
Ernährst Du Dich gesund und ausgewogen aber dir fehlt noch der passende Sport?
Mit Hula Hoop kannst du viel Gewicht verlieren. Versuch 3x wöchentlich für mindestens 30 Minuten zu hulern. So verbrennst du ca. 300 Kalorien pro Einheit. Wenn Du es länger und öfter schaffst, umso besser.
Verbessert die Körperhaltung
Durch das Hula Hoop Training wird der gesamte Rumpf gestärkt. Deine Körperhaltung verbessert sich und Du läufst aufrechter!
Trainiert den Beckenboden
Viele Frauen leiden unter einem untrainierten Beckenboden. Damit ist Schluss, wenn Du Hula Hoop für dich entdeckt hast. Wenn Du frisch entbunden hast, frag deine Hebamme oder Deine/n Frauenärztin/arzt ,ab wann du starten darfst.
Hallo Trampolin, ich komme!
Schult die Koordination
Wenn der Reifen um Deine Hüften kreist, kannst du dabei tolle Übungen mit den Armen machen, was zusätzlich Kalorein verbrennt.
Fitness to go
Wir Hooper benötigen kein Fitness Studio. Mit dem Snap-Button hast Du automatisch ein Travel Hoop und er kann überall mit hin genommen werden. Trainiere im Wohnzimmer, bei Freunden, im Garten, im Wald oder im Urlaub am Strand.
Verringert den Bauchumfang
Nicht nur auf der Waage purzeln die Pfunde. Nimm ein Maßband und messe vor deinem Hula Start die Taillie und den Bauchumfang. Nach 6 Wochen Hula Hoop Training wirst du sicher erste Erfolge sehen.
Durchblutung der Haut wird angeregt
Durch die Bewegungen des Hula Hoops auf deinem Körper wird die Durchblutung angeregt und Dein Bauch wird straffer.
Großer Spaßfaktor
Hula Hoop ist für Jung und Alt und begeistert die ganze Familie. Jede Sportart ist nur so lange effektiv wie man sie auch betreibt. Wenn einem nach drei Tagen die Lust vergeht, können keine Erfolge erzielt werden. Das passiert Dir bei Hula Hoop nicht, denn es macht richtig viel Spaß.
Fördert die Verdauung
Durch den Massageeffekt beim hulern wird der Magen und der Darm angeregt. Für diejenigen die Verdauungsprobleme haben, ein netter Nebeneffekt.